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조원1동, 주민자치센터 프로그램“요가”발표회 개최
- 작성일
- 2009-02-27
- 작성자
- 조원1동
수원시 장안구 조원1동 주민자치센터에서는 지난 25일 강사 노복희의 진행 아래『몸의 긴장을 풀어주는 동시에 강화시키는 필라테스(요가) 운동법』에 대한 발표회를 개최했다.
『아름답고 건강한 몸이 삶에 가장 중요한 가치』라는 요가의 기본 이론으로 내세운 이 날 발표회에서는 몸의 긴장을 풀어 주는 운동으로 평소 쓰지 않아 뻣뻣했던 몸 근육 등을 유연하게 만드는 데 주력했다.
요가만의 장점을 알리고자하는 목적으로 개최된 이 날 발표회는 수강생들의 적극적 참여와 강사의 재미있고 활기찬 가르침으로 성황리에 마무리 되었다.
요가교실의 장예화 회장은 “연령대에 관계없이 꾸준한 요가를 통해 어깨, 허리의 통증완화는 물론, 몸에 아름다운 라인을 만들 수 있을 것”이라고 전했다. 조원1동 행정민원팀(☏228-5620)