바로 국민건강보험 수원서부지사의 “건강 100세 운동교실”과 SK청솔노인복지관의 건강체조(맷돌체조)가 있는 날이기 때문이다.
천록아파트 경로당은 매주 수요일이 되면 이른 아침부터 삼삼오오 모여들기 시작한다. 경로당 어르신들께서는 “건강 100세 운동교실” 김희정 강사에게 마음도 몸도 유쾌해지는 댄스와 요가를 배워보고, 휴식 후 SK청솔복지관에서 어르신들의 신체특성에 맞게 짠 맷돌체조를 함께하며 정서적 안정과 활기차고 유쾌한 생활을 이어가고 있다.