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2012년 3기 ~ 5기 뱃살 쏘 ~ 옥 비만탈출! ! 순환운동 프로그램 운영 안내
- 작성일
- 2012-03-19
- 작성자
- 영화동
1. 운 영 일 정
|
구분 |
운동접수 |
대상자 통보 |
운동기간 |
|
3기 |
3. 19 ~ 3. 22 |
3. 26 |
2012. 4. 2 ~ 4. 27 |
|
4기 |
4.30 ~ 5. 4 |
5. 4 |
2012. 5. 7 ~ 6. 4 |
|
5기 |
6.7 ~ 6. 13 |
6. 14 |
2012. 6. 18 ~ 7. 13 |
2. 대상 및 운영시간
| 운동반 | 대상자 선별 | 일자 및 시간 |
| 다이어트 A반 | BMI 25 이상 또는 체지방률 28 이상 성인 | 월,수,금 9:30~10:30 |
| 다이어트 B반 | BMI 25 이상 또는 체지방률 28 이상 성인 | 월,수,금 11:00~12:00 |
| 실버반 |
60세 이상 어르신 및
만성질환자 |
월,수,금
15:00~ 16:00 |
| 직장인반 |
수원시 거주 직장인 및
일반주민 |
월,수,금
19:00~ 20:00 |
3. 장소 및 접수 문의 : 장안구 보건소 운동처방실 (031 - 228 - 5827)
4. 운영내용 : 무료 체성분 측정 및 건강통장 발급
주 3회 (총 12회) 순환운동 및 스트레칭, 영양교육
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