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게시물 내용
- 작성일
- 2010-08-19
- 작성자
- 총무과
◎ 목 적 : 임신ㆍ출산ㆍ육아관련 등 다양한 정보제공으로 건강한 출산유도
◎ 일 시 : 9월 6일, 13일, 20일, 27일 (월) 오후 2~4시
◎ 장 소 : 장안구보건소 3층 대회의실(열린마당) ※ 무료주차 가능
◎ 대 상 : 수원시 거주 임산부(20-32주)중 4회 모두 참석가능한 분
※ 신청인원이 정원을 초과할 경우 장안구 등록 임산부 우선
◎ 접 수 : 장안구보건소 1층 모자보건실 방문 접수 및 유선(228-5799)접수
2010. 08. 23일부터 접수(선착순 마감)
◎ 강 사 : 조 영 미(라마즈출산, 요가, 모유수유 등 자격증 다수)
◎ 연락처 : 장안구보건소 모자보건실(228-5799)
◎ 세부 프로그램 내용
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교 육 내 용 | |
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○ 1차시 : ‘10. 9. 06 (14:00 - 16:00) |
○ 2차시 : ‘10. 9. 13 (14:00 - 16:00) |
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강사 및 참석자 소개 라마즈 분만의 개요 라마즈 이완법 연습 순산을 위한 임산부 요가(30분) |
정상분만 과정의 이해 라마즈 호흡법 연습 이완법 복습 순산을 위한 임산부 공체조와 요가(30분) |
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임신수유부를 위한 식생활 지침 영유아를 위한 식생활 지침(30분) | |
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○ 3차시 : ‘10. 9. 20 (14:00 - 16:00) |
○ 4차시 : ‘10 .9. 27 (14:00 - 16:00) |
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성공적인 모유수유 전략 신생아 목욕시키기 라마즈 호흡법과 이완법 복습 순산을 위한 임산부 요가(30분) |
한방에서의 산전․산후 건강관리(50분) |
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산후 회복 과정과 산후 조리 라마즈 호흡법과 이완법 복습 임산부 요가 및 산후 체조(30분) 설문 및 평가 | |
- 콘텐츠 담당 :
- 휴먼콜센터 Tel.1899-3300 , 031-228-2114